Sexta-feira, 02.01.09

O primeiro post do ano

Depois de ter lido uns quantos posts, nos blogs que sigo, sobre o primeiro post do ano e de me ter apercebido da importância que isso parece ter, vi que o meu primeiro post de 2009 foi sobre os dias que se aproximam e o consumo exclusivo de chá e fruta que vou fazer durante esses dias. Às vezes gostava de escrever coisas profundas, mas só me sai disto. Ao menos não escrevi que estou com um ataque de gases por ter comido demais (foi a melhor forma que encontrei de minimizar os efeitos da bebida) nos últimos dois dias.

publicado por brunomiguel às 02:09 | link do post | comentar | ver comentários (1)
Sexta-feira, 24.10.08

«Song for Sarah» (Palin)

Sarah Palin é tão famosa e tão tida em boa conta que dois fãs... russos... lhe dedicaram uma canção.

via Boing Boing

publicado por brunomiguel às 20:51 | link do post | comentar
Quinta-feira, 18.09.08
Terça-feira, 16.09.08

Queres emagrecer? Não me perguntes como.

Sempre que "ando movido a antibióticos", passo o dia inteiro com sede. Isto é mais certo que o trabalhar de um relógio: ao fim de alguns dias a tomar antibióticos, não consigo estar mais de uma hora sem beber água. E estou sempre com a boca seca, mesmo depois de ter acabado de beber água, acabando por ficar com cieiro nos lábios.

Esta minha reacção (não sei se normal ou não) aos antibióticos permitiu-me ter uma revelação: beber água antes das refeições e ao longo do dia é uma boa receita para diminuir o apetite (será um «tcharam!» que ouço de fundo?). A não ser que tenhamos um  problema qualquer de que eu não me recordo o nome ou sejamos uns glutões, a barriga cheia de água faz com que comamos menos às refeições porque o estômago "diz" ao cérebro que está a chegar ou já chegou ao limite da sua capacidade e para ele isso significa que estamos saciados.

Eu ainda pensei em criar um blog para isto, cheio de publicidade e o camandro, mas escrever um post dá menos trabalho. As Dicas do Bruno Para Uma Dieta Saudável ficam para outra altura - tipo, assim, quando eu fizer uma.

publicado por brunomiguel às 19:03 | link do post | comentar | ver comentários (2)
Segunda-feira, 15.09.08

Motivação instantânea

spam gmail

Por vezes, quando estou mesmo triste, gosto de entrar na conta de email que tenho no Gmail e ver que tenho spam para me por um sorriso na cara. É melhor que ver o Preço Certo.

publicado por brunomiguel às 03:31 | link do post | comentar | ver comentários (2)

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